Персональный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни.
Решаю вопросы в сфере здоровья!
Программы оздоровления с ведением на результат.
Пишите, отвечу с 10 до 18
+7 (926) 819-56-96
+7 (926) 819-56-96
Персональный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни. Решаю вопросы в сфере здоровья! Программы оздоровления с ведением на результат.
Ответьте на 9 простых вопросов и получите БЕСПЛАТНУЮ консультацию от нутрициолога, Кристины Благовой
КРИСТИНА БЛАГОВА
Нутрициолог
Пройдите этот маленький тест и я лично для вас рассчитаю программу по оздоровлению тела!
Как вас зовут?
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Сколько вам лет?
Ваш возраст (лет)
18 99
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Оцените состояние вашего здоровья по шкале
Шкала здоровья (от 0 до 10, где 10-отличное состояние)
0 10
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Что вам хотелось бы улучшить в 1-ую очередь?
Что улучшить (выберите 2-3 пункта)
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Готовы ли вы менять питание и образ жизни?
Ваш выбор на трансформацию
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Обращались ли вы ранее за помощью к нутрициологам / диетологам?
Были ли обращения к специалистам
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Какие хронические заболевания / диагнозы есть в анамнезе?
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Принимали / принимаете ли какие-либо медикаменты, витамины, добавки?
Назад
Выберите вариант ответа и нажмите кнопку "Далее"
Далее
Остался последний Шаг!
Выбор связи:
Способ связи:
Кто Вы? (проверка)
Спасибо за ваши ответы! Завершите опрос и отправьте результат, я обязательно свяжусь с вами. Подпишитесь на мой Телеграмм канал https://t.me/KristinaZozh 
Назад
Я твой
персональный
нутрициолог
Я помогаю в следующих запросах:
Привет,
Я — Кристина Благова, дипломированный нутрициолог-натуропат, коуч по здоровому образу жизни. Решаю вопросы в сфере здоровья!
- нарушения в работе ЖКТ (застой жёлчи, дисбактериоз, СИБР/СИГР, кандида, рефлюкс, др.);
- высыпания на коже;
- утомляемость, упадок сил, нарушения сна;
- головные боли;
- паразитарная и грибковая инвазии;
- анемия и железодефицит;
- гормональные нарушения;
- одышка и лишний вес;
- нарушения работы щитовидной железы (АИТ, гипотиреоз);
- аллергии;
- проблемы с зачатием;
- другие вопросы, связанные с самочувствием и здоровьем.
Быстрая консультация нутрициолога - БЕСПЛАТНО!
Кристина Благова
Нутрициолог
Пройдите этот маленький тест
и я лично для вас рассчитаю
стоимость по вашим параметрам
До бесплатной
консультации осталось:
Вы мужчина или женщина?
Выбор ответа
Далее
Сколько Вам лет?
Ваш возраст (лет)
18 99
Назад
Далее
Оцените состояние вашего здоровья по шкале?
Шкала здоровья (от 0 до 10, где 10-отличное состояние)
0 10
Назад
Далее
Достаточно ли вы кайфуете от каждого момента в своей жизни?
Выбор ответа
Назад
Далее
Зарабатываете ли вы столько сколько хотите?
Выбор ответа
Назад
Далее
Хотите ли улучшить вашу жизнь к лучшему?
Выбор ответа
Назад
Далее
Спасибо за ответы) Напишите свой контактный номер
Выбор связи
Способ связи:
Назад
Быстрая консультация
Написать в WhatsApp
Услуги и цены
Мой опыт работы
                 более 4 лет!
- подробнее...
Написать в WhatsApp
Образование и дипломы
Ознакомьтесь с сертификатами и опытом работы
Институт Практической Нутрициологии
и Натуропатии (диплом о
дополнительном образовании)
Коуч по здоровому образу
жизни/Health-Coach (Университет
Образовательной Медицины)
Курс «Практическая нутрициология
и натуропатия. Здоровье детей»
Участник научной конференции
«Женское здоровье»
- Академия здоровья NSP
Обучение по программе «Здоровье
нервной системы»
Какие оказываю услуги нутрициолога?
Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия (ВОЗ)
Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия (ВОЗ)
Работаю по предоплате как самозанятая, выдаю чек.
Обращайтесь! Я помогу вам дойти до желаемого результата!
I.  Консультация
(онлайн встреча)
- Узнаете и измените свое состояние, поймете причины отклонений в здоровье.
- На консультации я помогу вам определить правильные цели, а также проанализирую ваш текущий рацион и образ жизни. Предоставлю устные рекомендации, направленные на улучшение вашего здоровья и благополучия.
60 минут —  6 000  3 000 руб.
60 минут — 
6 000  3 000 руб.
Позвонить +7(926)819-56-96
Оплатить (добавить в корзину)
*Работаю по предоплате как ИП, выдаю чек
Ответьте на 7 вопросов и получите подарок
Быстрая консультация нутрициолога - БЕСПЛАТНО!
Кристина Благова
Нутрициолог
Пройдите этот маленький тест
и я лично для вас рассчитаю
стоимость по вашим параметрам
До бесплатной
консультации осталось:
Вы мужчина или женщина?
Выбор ответа
Далее
Сколько Вам лет?
Ваш возраст (лет)
18 99
Назад
Далее
Оцените состояние вашего здоровья по шкале?
Шкала здоровья (от 0 до 10, где 10-отличное состояние)
0 10
Назад
Далее
Достаточно ли вы кайфуете от каждого момента в своей жизни?
Выбор ответа
Назад
Далее
Зарабатываете ли вы столько сколько хотите?
Выбор ответа
Назад
Далее
Хотите ли улучшить вашу жизнь к лучшему?
Выбор ответа
Назад
Далее
Спасибо за ответы) Напишите свой контактный номер
Выбор связи
Способ связи:
Назад
Получить консультацию
II.  Программа оздоровления
Комплексная программа по улучшению вашего здоровья и самочувствия включает:
1. Разбор анкеты (женская, мужская, детская) - в каждой более 100 вопросов.
2. Консультация-беседа (60 минут), на которой я отвечаю на ваши вопросы, мы с вами обозначаем точку А и ставим цели, к которым вы хотите прийти (точка Б).
3. Разбор анализов (по возможности). Рекомендую список анализов по результатам анкеты и даю обратную связь.
4.Схема по оздоровлению на 3-4 месяца, в которой я расписываю:
- причинно-следственные связи отклонений в состоянии здоровья,
- рекомендации по питанию и образу жизни,
- схемы коррекции отклонений в работе организма с помощью витаминов, минералов, биологически активных добавок (БАД).
Стоимость программы —  15 000  10 000 руб.
Стоимость программы — 
 15 000  10 000 руб.
Записаться на программу
Оплатить (добавить в корзину)
*Работаю по предоплате как ИП, выдаю чек
Ответьте на 7 вопросов и получите подарок
Быстрая консультация нутрициолога - БЕСПЛАТНО!
Кристина Благова
Нутрициолог
Пройдите этот маленький тест
и я лично для вас рассчитаю
стоимость по вашим параметрам
До бесплатной
консультации осталось:
Вы мужчина или женщина?
Выбор ответа
Далее
Сколько Вам лет?
Ваш возраст (лет)
18 99
Назад
Далее
Оцените состояние вашего здоровья по шкале?
Шкала здоровья (от 0 до 10, где 10-отличное состояние)
0 10
Назад
Далее
Достаточно ли вы кайфуете от каждого момента в своей жизни?
Выбор ответа
Назад
Далее
Зарабатываете ли вы столько сколько хотите?
Выбор ответа
Назад
Далее
Хотите ли улучшить вашу жизнь к лучшему?
Выбор ответа
Назад
Далее
Спасибо за ответы) Напишите свой контактный номер
Выбор связи
Способ связи:
Назад
Бесплатная консультация
III.  Программа оздоровления с ведением на результат
Программа оздоровления с ведением включает:
- Разбор анкеты (женская, мужская, детская) - в каждой более 100 вопросов.
- Разбор анализов (по возможности). Рекомендую список анализов по результатам анкеты и даю обратную связь.
- Еженедельные онлайн сессии, обсуждение успехов и моментов для проработки, коучинг, поддержка, мотивация, общение в мессенджерах с 9.00 до 21.00. Поведу вас за руку и не дам бросить начатое.
В течение всего периода оздоровления вы ПОСТЕПЕННО вводите новые привычки, меняете питание и образ жизни.
Начинаете чувствовать себя лучше и появляется мотивация продолжать.
Стоимость программы с ведением
на 1 месяц — 
30 000  20 000 руб.
Стоимость программы с ведением на 1 месяц — 
30 000  20 000 руб.
Стоимость программы с ведением
на 3 месяца — 
 90 000  55 000 руб.
Стоимость программы с ведением на 3 месяца — 
 90 000  55 000 руб.
Записаться на программу
*Работаю по предоплате как ИП, выдаю чек
Ответьте на 7 вопросов и получите подарок
Быстрая консультация нутрициолога - БЕСПЛАТНО!
Кристина Благова
Нутрициолог
Пройдите этот маленький тест
и я лично для вас рассчитаю
стоимость по вашим параметрам
До бесплатной
консультации осталось:
Вы мужчина или женщина?
Выбор ответа
Далее
Сколько Вам лет?
Ваш возраст (лет)
18 99
Назад
Далее
Оцените состояние вашего здоровья по шкале?
Шкала здоровья (от 0 до 10, где 10-отличное состояние)
0 10
Назад
Далее
Достаточно ли вы кайфуете от каждого момента в своей жизни?
Выбор ответа
Назад
Далее
Зарабатываете ли вы столько сколько хотите?
Выбор ответа
Назад
Далее
Хотите ли улучшить вашу жизнь к лучшему?
Выбор ответа
Назад
Далее
Спасибо за ответы) Напишите свой контактный номер
Выбор связи
Способ связи:
Назад
Бесплатная консультация
Задать вопрос нутрициологу,
легко...но с начала прочитайте
ответы на частые вопросы:
Здоровое питание – это дорого?

Здоровое питание - это баланс клетчатки (овощей), полезных жиров, белка и углеводов в рационе. Речь вовсе не о тропических или дорогих продуктах. Достаточно есть продукты вашего региона и соблюдать пропорции.

Кроме того, как показывает практика, если экономить на здоровье, потом много финансов уходит на врачей, обследования, анализы и лекарства.

С чем вы работаете?

Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов (определение ВОЗ).

Соответственно, я работаю с клиентом во всех 4 сферах. Так как одна сфера влияет на другую, работать всегда эффективнее в нескольких направлениях, учитывая пожелания клиента.

Почему диеты не помогают?

Временные ограничения и лишения тяжелы для человека, как физически, так и психологически. Поэтому, нет смысла «сидеть на диете», необходимо менять образ жизни, привычки, мышление. Это не быстро, зато результат навсегда.

С помощью коучинга, еженедельных встреч, поддержки и небольших заданий на неделю, мои клиенты постепенно внедряют здоровые привычки в свою жизнь.

Нужно ли пить витамины, минералы и биологические добавки?

Если у человека нет дефицитов, хорошо работает ЖКТ, отличный сон и нет стресса, то достаточно разнообразного меню, с достаточным количеством микроэлементов и витаминов. Если же есть дефициты (выявляются по анкете и анализам), а также присутствуют отклонения в разных системах организма, я рекомендую витамины и добавки для компенсации.

За какой период можно наладить здоровье?

Все зависит от исходных данных (текущего состояния, возраста, веса). Если здоровье пошатнулось недавно, то, наладив питание и образ жизни, человек ~ за 3 месяца увидит улучшения. Если задач много, то понадобится больше времени.

Как быстро можно похудеть?

В целом, в месяц можно потерять 2-3 кг, если у человека не сильно избыточная масса тела. И до 8-10 кг в месяц, если вес более 100-120 кг. Большие потери веса влекут за собой проблемы со здоровьем - организм не успевает адаптироваться, происходит смещение органов.

Моя главная цель не «похудеть» человека, а оздоровить. Как только гормоны приходят в норму, налажен обмен веществ, сбалансировано питание, вес уходит сам по себе - как приятный бонус.

С кем вы не работаете?

С людьми, у которых тяжелые хронические заболевания, онкология, ожидание «волшебной таблетки» и нежелание брать ответственность за своё здоровье.

Как оплатить программу?

Я работаю по предоплате как ИП, выдаю чек. Возможна рассрочка. Оплату принимаю удобным способом перевода. 

Как задать свой вопрос?

Свой вопрос можете задать по кнопке в ватсап ;)

Написать в WhatsApp
ИП Благова К.
ИНН 770501936901
Сведения, приведенные на данном сайте kristina-blagova.ru, не должны рассматриваться как альтернатива профессиональной медицине; прежде чем ими воспользоваться, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Приведенную здесь информацию читатель применяет по своему усмотрению и все риски берет на себя. Автор не несет ответственности за какой-либо ущерб, который может возникнуть в результате правильного или ошибочного использования предложенных здесь сведений, а также вследствие отказа от медицинской консультации.
© Kistina-Blagova.ru, 2023. Сайт не является публичной офертой и носит информационный характер. Все материалы данного сайта являются объектами авторского права (в том числе дизайн). Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя.
*Instagram - принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ.
*Instagram - принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ.
Понравился веб-сайт?
Студия создания сайтов SSStudio.ru
studio create web