Около 60-70% организма составляет соединительная ткань. Это и кожа, и связки, и кости, хрящи, кровь, лимфа, жировая ткань, сухожилия, фасции.

И работе, качеству всей соединительной ткани здорово помогает MSM - метилсульфонилметан (или просто сера).

🤾‍♀️Сера стимулирует выработку внутрисуставной жидкости
🤾‍♀️Оказывает противовоспалительное действие
🤾‍♀️Участвует в выработке коллагена, поддерживает эластичность кожи
🤾‍♀️Укрепляет мышцы
🤾‍♀️Способствует заживлению ран
🤾‍♀️Регулирует обмен веществ в организме
🤾‍♀️Повышает антиоксидантную защиту
🤾‍♀️Обладает противоаллергенными свойствами

При вывихах, переломах, растяжениях сера в капсулах и в креме имеет мощный противовоспалительный эффект, хорошо заживляет (особенно после операций, как только сняли повязки. Например, после кесарева сечения и др.).

Среднесуточная дозировка MSM - 1500-2000 мг (=> терапевтический эффект).
Возможен длительный прием (5-6 месяцев).

Первое время может увеличить газообразование в кишечнике (2-3 недели). Если такой эффект есть, можно снизить дозировку, а потом увеличить.

Рекомендую MSM cера от линейки Сибирское здоровье.
​Заказать можно здесь по короткой ссылке

А также, у кого есть iherb - бренд Carlson.