Есть ли у вас следующие симптомы:
• Сухие, легко запутывающиеся волосы
• Сухая кожа, падает «снег» при почесывании кожи ног/рук (особенно зимой)
• Выпадение волос
• Выпадение внешней части брови (кончик брови приходится дорисовывать)
• Сухие пятки
• Тонкие и ломкие ногти, вертикальные борозды
• Отеки на лице, заплывшее лицо, припухшие лодыжки
• Стул реже 1 раза в день, нет чувства облегчения
• Повышенная чувствительность к холоду (мерзнут конечности)
• Мастопатия (больше 75% изменений в тканях молочной железы из-за щитовидной железы)
• Склонность к аллергическим реакциям
• Пигментация глаз (коричневые тени, как-будто макияж)
• Покалывания в руках и ногах
• Боли в мышцах и суставах, мышечная слабость
• Замедление мышления, снижение памяти, концентрации, вялость, апатия
• Низкое либидо
• Болезненные, тяжелые по самочувствию месячные, нарушения цикла
• Лишний вес (бывает несколько кг, которые никак не уходят).

Если есть какие-либо из этих симптомов, стоит уделить внимание щитовидной железе☝️. Так проявляет себя гипотиреоз - снижение функции ЩЖ.

Если организму не хватает железа (анемия, железодефицит), йода, селена, белка, есть стрессы => щитовидная железа не сможет нормально работать.

Хорошо бы сдать анализы - ТТГ, Т4 св., Т3 св. + антитела АТ-ТПО, АТ-ТГ, чтобы проверить наличие аутоиммунного процесса.

Как правило, при ТТГ выше 4 эндокринологи назначают гормоны. Хотя, зачастую вопрос можно решить банальной компенсацией дефицитов, нутрицевтической поддержкой. Об этом я рассказываю на консультации.

Берегите себя и свою щитовидную железу - она очень важна для всех видов обмена у человека (белковый, жировой, углеводный), регуляции водно-солевого обмена, гормонального здоровья, выработки антител, иммунитета, формирования умственного и психического здоровья 🦋